1. 夜行性动物的遗传特性
猫咪的祖先大多是夜行性动物，这一遗传特性至今对现代家猫的生活方式产生了深远影响。它们在野外的生活习惯使它们在黄昏与黎明时段变得格外活跃，正是由于此这个时候猎物也更加活跃。所以，猫咪在夜间的兴奋及活跃行为可以被看作是这一生物学特质的延续。在人类的生活环境中，虽然猫咪已不再需要为了生存而狩猎，但这种本能的显现依然存在。当夜幕降临，猫咪的体内生物钟启动，促使它们开始活动，追逐、攀爬和玩耍，展现出它们本能中的兽性。
2. 猫的狩猎本能
作为灵活的捕猎者，猫咪在夜间保持高度的敏捷性和警觉性。这一行为不仅源于它们的生理构造，如夜视能力和敏锐的听觉，还是出于潜在的猎食本能。猫并不是简单的家庭宠物，它们仍然携带着狩猎的基因。当夜晚到来时，它们的捕猎情绪被激发，可能会追逐家中的玩具，或者寻找家中其他小动物，如昆虫。在这个过程中，猫咪释放出多种兴奋的激素，使它们在夜间表现得更加活跃。对于猫咪来说，晚上是一场近乎天然的“狩猎”盛宴。
3. 家庭环境对猫行为的影响
猫的活动和兴奋度也受到家庭环境的影响。如果白天没有足够的精神和身体活动，猫咪可能在晚上显得更加兴奋。许多主人忙于工作或学习，可能忽视了猫咪的需求，导致猫咪在夜晚通过玩耍和探索来释放多余的能量。还可以，家庭中的噪音、光线和成员的活动模式也会影响猫咪的行为。如果家庭在晚上保持宁静而温馨的环境，猫咪可能会认为这是活动的最佳时机。所以，创造一个丰富的环境，提供足够的玩具和互动，可以有效削减猫咪晚上过于兴奋的情况。
4. 舒适感与安全感的提升
猫咪在夜间的行为还与它们的舒适感和安全感密切相关。当环境安静、舒适时，猫咪会感到安全，激发它们的探索欲望和玩耍心理。猫咪天生是好奇的生物，晚上是它们活动的高峰时段，正由于此夜间周围的环境更加宁静，它们可以尽情地探索周遭的每一个角落，发现新的“猎物”。如果主人在夜间与猫咪进行互动，比如玩小游戏或是提供新的玩具，都会增强猫咪的舒适感，进而改变其活动模式，使之更加平和。
5. 适应人类生活节奏的变化
随着人类生活节奏的变化，许多猫咪也逐渐适应了人类的作息时间。许多家庭的猫咪会在主人的活动时间段内投入精力，而在夜晚主人入睡之后，它们的活跃状况随之上升。这种适应虽然在一定程度上满足了家庭成员的生活需要，但也让猫咪的夜间兴奋行为显得更加突出。所以，了解这一适应过程对于主人来说非常关键。适当的调整与猫咪的互动方式，比如在晚上让猫咪多活动，或是设定特定的作息时间，可以帮助削减夜间的兴奋，因此让主人和猫咪都能拥有更好的睡眠。